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　　名句經典感悟人生（經典人生感悟句子，句句經典，值得每日一讀） 　　一、人總是在遭遇一次重創之后，才會幡然醒悟，重新認識自己的堅強和隱忍。所以，無論你正在遭遇什么磨難，都不要一味抱怨上蒼不公平，甚至從此一蹶不振。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會一團糟。人生沒有過不去的坎，只有過不去的人。 　　二、識人不必探盡，探盡則多怨。知人不必言盡，言盡則無友。責人不必苛盡，苛盡則眾遠。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。讓人不必退盡，退盡則路艱。 　　三、人就這么一輩子，欲望，就像手中的沙子，握得越緊，失去得越多。學會放手，甘愿舍棄，才能真正的得到。得與失，只是相對而言；認為得到時，或許正在失去；覺得失去時，也許正在得到。凡事看淡一點、想開一些，一切隨緣、隨心；無意于得，就無所謂失。 　　五、當你手中抓住一件東西不放時，你只能擁有這件東西，如果你肯放手，你就有機會選擇別的。人的心若死執自己的觀念，不肯放下，那么他的智慧也只能達到某種程度而已。 　　六、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。盡量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。千萬不要過于執著，而使自己背上沉重的包袱。 　　七、決定你穿什么衣裳的，不是你的錢包，而是你的身材。決定你的脾氣的，不是你的性格，而是你的位置。決定你的品位的，不是你的學歷，而是你的閱歷。 　　八、有些事無需計較，時間會證明一切；有些人無需去看，道不同不相為謀。世間事，世人度；人間理，人自悟。面對傷害，微微一笑是豁達；面對辱罵，不去理會是一種超凡。 　　九、人生也就是一場夢，每個人都可能與幸福欣喜相逢。生活就是一面鏡子，你對著它笑它就笑，你對著它哭它就哭。既然如此，我們不妨一路微笑前行，悠然從容地老去。 　　十、永遠不要怪別人不幫你，也別怪他人不關心你，在你的人生路上，真正能幫你的永遠只有你自己，你如果一直不成長，有些人是等不了你的。 　　十一、人活著，瞧不起別人，是自己修好差，看不慣別人，是自己沒能力，幫不了別人，還詆毀別人，是自己素質不好。如果自己不好，何必永遠憤怒的眼神。 　　十二、有些苦，你得親自去吃，才會變得聰明；有些累，你得親自去受，才會變得豁達。如果沒有經受過投入和用力的痛楚，又怎么會明白決絕之后的海闊天空。 　　十三、一生很短，不必追求太多；心房很小，不必裝的太滿。家不求奢華，只愿充滿溫馨；愛不求浪漫，只愿一生相伴。人生，不求活得完美，但求活得實在。 　　十四、一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改變方向；一件事，想了很久，依然糾結于心，那就選擇放下；一種活法，堅持了很久，依然感覺不到快樂，那就選擇改變。 　　十五、沒有一勞永逸的開始，也沒有無法承受的結束。人生中，你需要把握的是：該開始的，要義無反顧地開始；該結束的，就干凈利落地結束。 　　十六、我們執著什么，往往就會被什么所騙；我們執著誰，常常就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。------星云大師 　　十七、世態炎涼，玩得起繼續，玩不起出局；人心難測，知人知面難知心，掏心掏肺難握情，身不由己的若干偽裝，也許是應對世事無常；言不由衷的嘴角上揚，或許是踉踉蹌蹌的堅強。 　　十八、能夠拯救你的，只能是你自己，不必糾結于外界的評判，不必掉進他人的眼神，不必為了討好這個世界而扭曲了自己。 　　十九、人生的一切不是算來的，而是善來的。不是求來的，而是修來的。胸襟的寬窄，決定命運的格局，你能包容多少，就能擁有多少。凡事看得開，想得透，拿得起，放得下，學會隱忍性情，懂得克制欲望，退卻時理智，謙讓時大度，除卻雜念私心，少些攀比計較，才會隨緣自適。 　　二十、心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好，什么都好，心情不好，一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情貶低了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己?？刂坪眯那?，生活才會處處祥和。好的心態塑造好心情，好心情塑造最出色的你。 　　二十一、聽到別人的惡意中傷，沒必要對此念念不忘，轉頭放下便是。如果一直不停地去想，就像把別人吐出來的東西，自己又撿起來吃一樣愚笨。

　　怕猝死應該做哪些體檢預防猝死體檢檢查項目 　　在高以翔，突然死亡的話題引起了激烈的爭論。沒有人會相信一個喜歡運動的年輕人會猝死。我實在想不出明天誰先來還是意外。所以，珍惜現在。那么，以防萬一，如何預防猝死呢？猝死的前提是什么？如果害怕猝死，應該定期去醫院做哪些體檢項目？我們來看看這個網站提供的介紹。 　　害怕猝死應該做什么體檢？ 　　對于擔心自己會猝死的朋友，在體檢的時候，可以和醫生談談自己的需求，多做四項，一是動態心電圖，二是檢查自己是否有冠心病。一個是頸動脈彩超；另一個是彩色多普勒超聲心動圖。 　　1.動態心電圖 　　可以24小時密切觀察是否有心律不齊等其他心臟相關疾病。 　　2.冠心病檢查 　　冠心病的主要表現是支配心臟大血管的冠狀動脈堵塞，導致心臟供血不足。確診冠心病，需要通過冠狀動脈CT或冠狀動脈造影，不僅費用昂貴，還需要創造顯像劑，所以普通體檢沒有這一項。 　　3.關于頸動脈彩色多普勒超聲 　　如果頸動脈有斑塊形成，很可能冠狀動脈也有斑塊形成。然后結合抽血和血脂的結果，如果血脂偏高，可以開始服用降脂藥物預防冠心病。 　　4.關于心臟彩色多普勒超聲。做了心臟彩超，檢查報告里有個指標叫【EF值】。這個值需要特別注意！它能大致反映心臟功能。如果EF值大于55，說明你的心臟功能正常。如果低于55，心臟功能就會減弱。如果復查后EF值一直在下降，也需要去看醫生，排除心力衰竭的可能。 　　預防猝死的體檢項目 　　哪些檢查可以進一步明確心臟問題？ 　　比如你突然心跳加快，感覺胸悶心悸，但是做心電圖的時候沒有發作，那么你就需要做一個【動態心電圖】檢查，看看你是不是一天24小時內心律失常發作。有的人一天都不會發作，需要反復做，甚至通過其他方式誘發這種心律不齊，才能看出具體是什么問題。所以如果你一次心電圖都沒有，你真的沒事。 　　冠心病心肌梗死猝死的風險也很高，尤其是抽煙喝酒，或者有高血壓、糖尿病的人。冠心病主要是由于支配心臟大血管的冠狀動脈堵塞。診斷冠心病需要通過冠狀動脈CT或冠狀動脈造影，不僅費用昂貴，還需要創造顯像劑。所以普通體檢是沒有這個項目的。 　　如果需要檢查，可以先做個【頸動脈彩超】。如果頸動脈有斑塊，很可能也有冠狀動脈。然后結合血脂檢測結果，可以開始服用降脂藥物，防止冠心病惡化。 　　另一項檢查建議50歲以上的人應該做的是【彩色多普勒超聲心動圖】。彩色多普勒超聲心動圖的其他內容可以忽略。有一個指標叫【EF值】，可以大致反映心臟功能。如果EF值大于55，說明你的心臟功能正常。如果低于55，心臟功能就會減弱。如果復查后EF值一直在下降，也需要去看醫生，排除心力衰竭的可能。 　　為什么年輕人運動的時候會猝死？ 　　1:很多人都有心臟病，只是自己不知道。 　　2.盲目運動，過度運動。 　　3:平時不運動，偶爾運動也很危險。 　　4:喜歡運動，但是不學呼吸。無法呼吸，導致缺氧癥狀。很危險但很常見。 　　5.平時不注意休息、飲食、運動，彌補不了營養和休息的不足。 　　不是現在的年輕人容易猝死，而是生活混亂，身體素質太差，不愛惜自己，盲目運動，不會運動，運動方式不對，什么問題都有可能。 　　運動是一把雙刃劍。正確的運動有益健康，錯誤的運動卻會讓你很快喪命！ 　　體育本身就是一門高深的學問。如果你輕視它，玩弄它，你只能自己接受后果。 　　“多么痛苦的覺悟！”恐怕很多人都沒有后悔的機會了。...........

　　一胎做過糖篩二胎可以不做嗎孕婦糖篩檢查與唐篩一樣嗎 　　糖篩查和唐篩查都是孕期要做的檢查，但確實是不同的項目。糖篩查的全稱是妊娠期糖尿病篩查，因為妊娠期糖尿病會導致早產兒和巨大兒。那么，如果一個孩子已經做了糖篩查，二胎就不能做了嗎？ 　　一胎已經糖篩查，二胎可以不做嗎？ 　　還是要做。生一個孩子沒問題，不代表生二胎也沒問題。 　　糖篩查試驗是檢查孕媽咪是否有妊娠期糖尿病。通常情況下，糖篩查檢查的最佳時間是在懷孕的第24~28周。 　　如果生二胎，一定是年紀大了。由于年齡大了，一般需要做產前診斷。糖篩查是其中之一，但它已被OGTT(葡萄糖耐量試驗)取代。孕婦更容易患妊娠期糖尿病。如果她們患有妊娠期糖尿病，將會對胎兒的健康產生很大的影響(發育遲緩、畸形和低體重等。)和孕媽媽(如高血糖、高血壓等疾病)。所以要早檢查，早發現，早治療，防患于未然。 　　孕婦糖篩查和唐篩查一樣嗎？ 　　不一樣。糖篩和糖篩是每個孕婦必查的兩個項目，但由于發音相似，很多人誤以為是一樣的，其實這兩個項目差別很大。 　　唐氏篩查是針對唐氏綜合征和胎兒畸形的檢測，而糖篩查是針對妊娠期糖尿病綜合征和孕婦的檢測，所以有所不同。 　　唐篩考 　　檢查時間:初唐(NT)——孕早期11~13+6周；中唐——孕中期15-20周。 　　檢查方法:唐初b超檢查頸部透明層厚度；取唐代中期的血液，根據孕婦的年齡、孕周、體重來計算。檢查前不需要空腹部。 　　正常值:NT小于2.5毫米 　　21三體綜合征的臨界風險值為1/270。 　　18三體綜合征的臨界風險值為1/350。 　　糖篩檢查 　　檢查時間:孕24-28周。 　　檢查方法:檢查前12小時空腹部，不飲酒，不禁食。第一次取空腹血查血糖。 　　第二次，喝75G葡萄糖溶液一小時，抽血。 　　第三次，喝葡萄糖溶液兩小時后抽血。 　　為什么一定要做糖篩？ 　　有統計信息。妊娠期糖尿病占孕婦總數的10%，即100人中有10人患有妊娠期糖尿病。35歲以上孕婦發病率高，血糖異常篩查結果是25歲以下的2.4倍。妊娠期糖尿病對孕婦和胎兒的影響很大，也是妊娠期羊水過多、早產兒、巨大兒等疾病的主要原因?？傊?，即使孕前沒有糖尿病史，也建議進行糖篩查。如果發現妊娠期糖尿病，請按照醫囑調整飲食，盡早治療。 　　如果有以下情況的孕婦屬于妊娠期糖尿病高危人群，建議做糖篩查，建議提前到孕20周左右做，孕30-32周可重復篩查一次: 　　1.尿糖、肥胖、體重增加過多等。是在產前檢查中發現的。 　　2.家族成員有糖尿病史。 　　3.有巨大兒、難產、先天畸形、死胎史，或有高血壓、高血糖、妊娠糖尿病史。

　　一英里是多少公里一英里是多少公里多少米 　　1英里=1.609344公里。英里是英國長度單位。根據官方說法，它僅適用于美國、利比里亞和緬甸。其他國家或地區使用國際單位制，即公制，也稱公制。英國于1995年完成了國際單位制的轉換。 　　一英里是多少公里 　　皈依者 　　1英里=5280英尺=63360英寸=1609.344米=1760碼=1.609344公里=1.609344公里。 　　1英尺=12英寸，3英尺=1碼，5280英尺=1英里。 　　1英寸=2.54厘米是英制長度和公制長度換算的基本關系。 　　一英里是多少公里 　　千米(公里) 　　千米就是公里的意思。公里在中國是一個流行的、廣泛使用的公里名稱。1公里=1000米。 　　一英里是多少公里 　　1990年5月，一個由法國科學家組成的特別委員會建議，將1米的長度定義為穿過巴黎的子午線上地球赤道到北極距離的千分之一。1公里=1000米=10000分米=100000厘米。

　　胡蘿卜包餃子要不要煮一下胡蘿卜包餃子要過水嗎 　　眾所周知，胡蘿卜是一種常見的蔬菜，它含有多種維生素、礦物質、膳食纖維等。適量食用對身體有好處。很多人喜歡吃胡蘿卜，也有人在餃子里吃。那么胡蘿卜包餃子要不要焯一下？具體來看一下吧！ 　　胡蘿卜和餃子燙一下好還是不燙好？ 　　胡蘿卜餡不用焯一下，放油里炒一下就行了。雖然看起來有點麻煩，但是可以更好的吸收胡蘿卜中的營養成分。炒胡蘿卜一定要放涼再裝餡。胡蘿卜可以搭配豬肉、羊肉、牛肉、雞蛋、蘑菇、木耳等食材。它們營養豐富，用途廣泛。 　　胡蘿卜包餃子的家常做法 　　材料:豬肉(前尖)餡450克胡蘿卜600克鹽適量蠔油適量料酒適量醬油適量五香粉適量花椒粉適量蔥半根姜1片香油適量 　　生產流程: 　　1.將大蔥切成蔥花，生姜去皮切成姜末，胡蘿卜用橡皮擦切絲，然后用刀切碎。 　　2.準備一個鍋，鍋熱的時候加入適量的底油，油熱的時候把切好的胡蘿卜放進去，快速翻炒，讓胡蘿卜里面的胡蘿卜素釋放出來。胡蘿卜是脂溶性的，其中所含的胡蘿卜素在油中翻炒后能更好的被人體吸收。 　　3.胡蘿卜變軟后關火，放在一邊晾涼備用，開始拌豬肉餡。將豬肉餡放入容器中，加入適量的鹽、味精、五香粉、蠔油、味道很鮮的料酒、醬油、花椒粉，朝一個方向攪拌均勻，使肉餡更濃，這樣料酒的量就可以多一些。 　　4.加入蔥姜末，繼續攪拌，最后加入干胡蘿卜片，將餃子餡調勻，然后加入適量鹽，加入適量香油拌勻。 　　胡蘿卜怎么吃比較好？ 　　推薦的是蒸，炸，搗成汁！蒸的方法可以讓胡蘿卜的質地變得很軟，從剛出生時的脆脆到軟爛，到了胃里就會很容易消化。一般給孩子做輔食的時候都可以用這個方法。對于幼兒來說，可以進一步加工成胡蘿卜泥，更容易消化！ 　　胡蘿卜很難炒。一般要先用開水焯一下再炸，半熟，再下鍋炸。胡蘿卜因其漂亮的橘黃色常被用作各種配菜，但不要真的把它當配菜。這么有營養的食物，不吃就浪費了~！ 　　做果汁也是一個非常好的方法。很多人糾結做果汁好像沒有油一樣！首先，β-胡蘿卜素的吸收不需要那么多油。而且吸收時只需要腸道里有一點點油。煮胡蘿卜用的油夠不夠煮其他食物，或者其他食物中所含的油，都無關緊要。假設不隨餐喝胡蘿卜汁，只需要在胡蘿卜汁里加幾滴油，完全夠用！

　　剖腹產要縫多少層剖腹產縫7層還是8層 　　眾所周知，剖腹產是一種常見的分娩方式，很多孕媽媽選擇剖腹產來生下自己的寶寶。剖宮產一般都有傷口，需要縫合。那么剖腹產應該縫合多少層呢？具體來看一下吧！ 　　剖腹產要縫合幾層？ 　　一般至少會縫6-8層。 　　自然分娩需要10-12小時，產婦順利娩出胎兒。而普通的剖腹產，最快只需要半個小時到一個小時，醫生就可以完成手術，不僅讓產婦避免了自然分娩的宮縮，而且分娩時間短，讓產婦感到非常輕松。 　　剖腹產雖然更快，但手術過程還是比較復雜。剖腹產后，醫生會為產婦縫合至少6-8層。 　　剖腹產縫哪八層？ 　　剖腹產主要分為子宮縫合和腹壁縫合。不同的醫院和醫生有不同的縫合層。 　　縫合子宮 　　對于產婦子宮的縫合，有的產婦有三層縫合，有的產婦只有一層縫合。 　　縫合腹壁 　　產婦大小不同、胎兒大小不同、脂肪厚度不同、橫切和縱切方式不同、醫生水平不同都會影響產婦剖宮產縫合層數。所以一般會在6-8層之間，包括皮膚層、皮下脂肪層、肌肉層、前鞘筋膜、后鞘筋膜、腹膜、腹膜后皺襞等等。 　　腹壁縫合，包括腹直肌、皮下脂肪組織、皮膚層、腹膜和腹直肌前鞘。如果產婦腹部脂肪層過厚，需要縫合四層。 　　對于醫生來說，女性剖腹產的時候是切了好幾層的，所以醫生取出胎兒后，會縫合同樣數量的層，通過縫合盡量恢復女性之前的皮膚狀態。 　　如果孕婦不想剖腹產的時候縫線層數太多，那么孕期一定要注意飲食，避免暴飲暴食，營養過度，會導致孕婦和胎兒肥胖。孕婦肥胖會增加腹壁縫合手術的難度，如果胎兒過大，剖腹產的切口也會增大。 　　剖腹產后的護理 　　1.手術后翻身。 　　一般麻醉醫生會告訴你，術后6小時內不能抬頭，要躺在枕頭上。剖宮產后會有不同程度的脹氣。剖宮產術后6小時，可以多做翻身動作，讓癱瘓的腸道肌肉蠕動功能恢復得更快，從而緩解腹脹。 　　2.產后六小時取半臥位。 　　一般剖宮產后24小時不能下床，惡露不易排出。此時產婦可以通過翻身、半躺在床上來推動惡露排出。 　　3.產后盡量排尿。 　　剖宮產術后二十四小時，護士會拔掉產婦的導尿管。拔完以后，只要有排尿，護士就會想辦法解手，否則會造成排尿困難或者尿路感染。 　　4.飲食應該清淡易消化。 　　術后第二天可以吃清淡的流質食物，如雞蛋湯、米湯等。建議不要喝牛奶、豆漿等脹氣食物。 　　5.交付后45天復查 　　一般產褥期45天左右就干凈了，要遵醫囑定期檢查子宮。 　　6.產褥期絕對禁止性生活。 　　產后45天內不能發生性關系。建議100天后性生活，但絕對要采取嚴格的避孕措施，因為建議剖宮產后保留二胎2年，否則會有子宮破裂的風險。

　　抖音最強變臉術特效在哪里抖音變臉特效拍同款長大教程 　　最近Tik Tok到處都是最強的變臉特效。大部分視頻展示的內容都是一樣的，從年輕的你到你的童年，從你父母的臉到你現在的臉再到你童年的臉，極其有趣。那么，Tik Tok最強的變臉特效在哪里拍，怎么拍？我們一起來看看吧！ 　　Tik Tok哪里的變臉特效最強？ 　　1.首先，將抖音短視頻APP更新至最新版本，點擊主界面底部的[+]進入Tik Tok拍攝界面； 　　2.其次，在拍攝界面下方可以看到【相冊】選項?；瑒踊騿螕粝鄡粤?； 　　3.然后，在相冊中選擇人臉變換特效，從局部選取幾張人像照片； 　　4.最后，在篩選完照片后，進行下一步生成視頻，并將生成的視頻發送到Tik Tok！ 　　Tik Tok的推薦機制運用了什么原理？ 　　首先，Tik Tok平臺有幾個級別的流量分配。然后我們剛剛發的視頻全部放入一級流量池，給一個基礎流量幾百或者幾千的播放量，然后通過看過這些視頻的用戶的行為來判斷是否繼續給這個視頻流量。那么有哪些行為呢？ 　　用戶在觀看視頻時停留多長時間？是看完了，還是沒看幾秒就通過了？還是看了一遍又一遍？也就是我們所說的，播出完成率和重播率?？赐赀@個視頻，證明他更有興趣看?？戳藥妆?，他可能會很喜歡。 　　然后這個用戶非常喜歡這個視頻。他稱贊了它，寫了評論，轉發給一個朋友，并下載了它。而很多有這種行為的用戶發給100個人，百分之八十或者百分之九十都很喜歡，所以Tik Tok平臺會把這個視頻發給更多的人，它就進入了下一級的流量池。于是越來越多的人看到，越來越多的人喜歡，于是這個視頻從平臺上獲得越來越多的流量推送。 　　所以一個視頻的推送流量是由用戶的六種行為決定的:播完率、重播率、點贊率、評論率、轉發率、停留時間。 　　Tik Tok受歡迎有什么好處？ 　　只要受歡迎，就意味著曝光率的提高。只要視頻真的好，就會達到瘋狂裂變的效果。有一次看到一個視頻有400萬個贊，可想而知這個視頻被播放了多少次。 　　播放量自然會吸引一大波粉絲。粉絲多了之后，你就可以利用這些粉絲變現賺錢了?？傊?，有粉絲就相當于有流量，有流量就意味著互聯網時代有錢。

　　mageliya泰國vc面霜怎么樣mageliya泰國vc面霜使用測評 　　瑪格麗雅泰國vc霜最近很火，無論是小紅書還是各種美女大佬的直播間都能看到他的身影。那么瑪格麗雅泰國vc霜怎么樣呢？泰國vc霜使用后效果如何？我們一起來看看吧。 　　瑪格麗雅泰國vc霜怎么樣？ 　　瑪格麗雅是基于護膚品喜歡美食的理念。維生素C結合維生素E能有效抗氧化，防止自由基損傷，修復皮膚柔軟光澤，保持年輕。維生素C是一種強大的抗氧化劑，可以均勻膚色，去除多余的油脂。此外，VC還能促進皮膚再生過程中膠原蛋白和彈性蛋白的合成，從而使皮膚緊致年輕。 　　瑪格麗雅泰國vc霜的評價 　　涂抹時易推開，延展性好，光滑順滑，無厚重感，皮膚能快速吸收。吸收后皮膚變得很嫩，秋冬缺水的感覺很快就消失了。 　　雖然質地是醇厚型的面霜，但是因為VC的成分吸收很快，所以不會導致皮膚感覺特別粘膩，但是補充足夠的水分后皮膚會感覺明亮滋潤。很適合做晚霜。如果你有日霜，因為VC，你需要在白天防曬。 　　瑪格麗雅泰國vc霜怎么用？ 　　清潔面部肌膚，將面霜均勻涂抹于面部肌膚，用指腹輕輕按摩肌膚，讓VC霜慢慢融入肌膚。 　　使用步驟:潔面產品-乳液-肌底-眼霜-精華-VC霜

　　預產期過了要注意哪些預產期過了有什么講究 　　眾所周知，預產期是常見的預計時間，是計算孕媽媽出生的日期。很多孕媽媽在不同的時間生產，有的會在預產期前生產，有的會在預產期后生產。那么預產期過后需要注意什么呢？具體來看一下吧！ 　　預產期過后需要注意什么？ 　　過了預產期，不要慌。記得注意以下幾點，放松，不要太擔心。 　?、僭诩訌婂憻挼耐瑫r，不要忘記避免“意外情況”。 　　預產期過后，很多準媽媽都希望寶寶快點啟動，她們會更積極的運動。當然，準媽媽在這個時候加強鍛煉，確實可以促進寶寶更快地入盆，還可以鍛煉盆底肌肉，提高生產力。但需要注意的是，準媽媽在運動的時候，最好有家人陪同，或者不要走太遠，并且時刻帶著一部充電的手機，這樣可以避免突發事件，能夠及時應對。 　?、谝欢ㄒ磿r檢查，遵醫囑。 　　預產期已過。一般醫生會給準媽媽做b超，看幾個關鍵指標。比如羊水量(如果羊水量過少，寶寶會有缺氧的危險，最好及時終止妊娠)，胎盤成熟度(胎盤主要為寶寶提供氧氣和營養，如果b超發現胎盤老化，準媽媽最好考慮趕緊引產)，臍血流速度(臍血流的速度可以通過b超測量，反映血流阻力的大小，如果胎兒生長異常會有異常變化)，胎兒大小(如果胎兒生長異常) 　?、鄄灰诩业扰R產的跡象。 　　有些準媽媽，尤其是已經生過孩子的，過了預產期就不緊張了。他們以為自己有經驗，等有臨產跡象再去醫院檢查也不遲。其實這種做法很危險。如果胎兒在宮內出現異常，而準媽媽并不知道，很容易發生意外，甚至造成不可挽回的后果。 　　總之，過了預產期，準媽媽一定不要太緊張和擔心。記得按時檢查，加強鍛煉，然后數胎動。如有必要，住院分娩。 　　過了預產期還有什么意義？ 　　首先，預產期到了，寶寶還沒有開始的跡象，但是隨時都會開始，所以一定要提前準備好要分娩的物品，包括自己的和寶寶的，免得生的時候手忙腳亂。同時準備好相應的證件，住院需要的。也可以先剪頭發，避免出生后頭發太長太多需要打理。 　　其次，孕晚期要多注意產前檢查和胎心監護。當預產期到了，寶寶還沒開始，就要去醫院嚴密檢測胎心了。同時需要醫生檢查羊水是否渾濁、減少，胎兒繞頸的情況。如果各項指標都正常，就可以等胎兒出生了。如果羊水異常，繞頸周數過大，不利于胎兒留在母體內，就要決定是否剖腹產讓胎兒出生。 　　最后，如果還沒住院待產，在家要注意胎動次數，發現異常及時就醫。同時，如果出現落紅等現象，也不要驚慌。在家人陪同下住院分娩。 　　預產期到了，最重要的是家人一定要陪在身邊，做好隨時等待分娩的準備。當然，準媽媽一定要保持良好的心態，不要慌張，以免情緒波動，影響寶寶和自己。 　　預產期過了，還沒開始。這是怎么回事？ 　　一般過了預產期寶寶還沒開始。有很多可能的原因。例如: 　　1.胎兒還沒有進入盆中。 　　雖然大多數嬰兒會在懷孕36周時進入浴盆，但有些嬰兒會更晚進入浴盆。 　　2.到期日計算不正確。 　　預產期通常以末次月經計算，但如果準媽媽記錯了末次月經的時間，可能會導致寶寶在預產期后還沒有開始的現象。 　　3.催產素分泌不足 　　有些準媽媽沒有剖腹產的指征，但寶寶就是不啟動。其實寶寶想開機是因為準媽媽分泌的催產素。有時候，為了讓寶寶快點出來，準媽媽還可以打催產素，促進子宮收縮。

　　懷孕5個多月不想吃飯吃什么代替好懷孕5個多月飲食有什么講究 　　眾所周知，女性懷孕后，身體需要補充營養。她應該多吃水果和蔬菜，喝一些滋補的湯，這樣更有利于胎兒的發育和生長。有些孕媽媽在懷孕期間會食欲不振，不想吃飯，這是比較常見的。那么懷孕5個月以上不想吃飯吃什么比較好呢？具體來看一下吧！ 　　懷孕五個多月，不想吃飯。我可以改吃什么？ 　　懷孕五個多月是寶寶快速發育的時期。這時候準媽媽需要更多的營養來滿足寶寶的需求。但如果準媽媽真的不想吃，也可以用以下食物作為補充。 　　孕婦奶粉 　　孕婦奶粉是專門為孕媽媽設計的，含有豐富的營養成分。如果準媽媽不想吃飯，也可以喝點孕婦奶粉補充營養。 　　水果 　　通常，不想吃東西的準媽媽喜歡吃水果。當然，孕期吃一些水果確實可以為準媽媽補充營養，但是需要注意的是，孕期一定不能吃太多的水果，否則容易導致妊娠期糖尿病，對寶寶不利。 　　開胃食品 　　懷孕五個多月不想吃東西，可能會影響寶寶長時間的發育。所以準媽媽還是要想辦法吃點東西。準媽媽可以吃開胃的食物(如番茄湯、酸奶等。)吃之前。當他們有食欲時，他們可以吃得更多。 　　總之，懷孕五個多月是寶寶快速發育的時期。準媽媽最好按時吃飯。通常，它們可以豐富食物的種類。如果他們真的沒有胃口，可以少吃多吃。 　　懷孕5個月以上的飲食要點 　　保證蛋白質的充足攝入，每天80~90克。在蛋白質上，首先要選擇魚類、瘦肉、牛奶，因為動物性食物的優質蛋白質是胎兒發育所必需的。 　　脂肪也有利于孩子大腦的發育。因此，孕婦可以適當增加脂肪類食物，如堅果、鴨肉、鵪鶉、牡蠣、蘑菇等。 　　進入孕中期后，很多孕婦會出現缺鐵性貧血。孕婦應適量食用動物肝臟，每周選擇一定量的動物肝臟，有利于補鐵。 　　此外，孕婦還應多吃含鈣豐富的食物，如牛奶、奶制品、豆制品等。 　　各種維生素和礦物質也有利于胎兒的生長發育，所以孕婦要多吃新鮮的水果和蔬菜。 　　懷孕五個月后，子宮會被擠壓到胃里，所以孕婦會出現腹脹。最好的辦法就是少吃多吃，把以前的一日三餐改成一日六餐。 　　懷孕5個月以上吃什么營養好？ 　　注意補血 　　5個月后供需增加，需要預防貧血。5個月大的時候頭疼頭暈。去醫院做了檢查，發現是貧血。我不得不吃補鐵才能好起來。 　　這個時候可以通過飲食來補血。含鐵豐富的食物主要是動物內臟、牛羊肉、瘦豬肉等。雞肉和鴨肉也含有一定量的鐵。蔬菜水果含鐵量少，記得吃肉！ 　　注意補鈣 　　而胎兒的骨骼發育也進入了高峰期，會大量吸收孕媽媽的鈣，導致孕媽媽缺鈣。缺鈣表現為腿抽筋、牙齒松動、關節疼痛，有的還會引起高血壓。所以一定要及時補鈣。 　　可以吃鈣片，也可以通過飲食來調節。富含鈣的食物有: 　　牛奶、豆制品、綠葉蔬菜、蝦皮、帶骨小魚、堅果等。，各種食物要均衡，保證營養均衡。 　　注意DHA的補充。 　　DHA對胎兒神經系統的發育非常有益，還可以減輕孕婦的抑郁和焦慮情緒?？梢酝ㄟ^多吃魚肉來補充DHA，選擇一些汞含量低的食物，比如吃草的魚。吃肉的魚汞含量會更高。 　　這是需要特別注意的三個方面。當然，主食、蔬菜、水果、肉、蛋、奶缺一不可。搭配合理，營養均衡，不偏食，不厭食，不挑食是最理想的。除了營養，還要控制體重，不要吃太多海苔。吃多吃少，對胎兒和孕婦都不太好。